SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • [...] będzie w górnej granicy, potem clom i nolva. Ja na początku dałbym wiecej cloma i dawka rano i wieczorem. Sermy tez ciągniesz tak długo ąz LH i FSH będzie wysoko. Powiedzmy ze to stara metoda, chłopaków ze starej szkoły. Ja teraz tez lece juz 3 rok on, ale hcg bije non stop co 3 dni 250j i moze trudno w to uwierzyc ale libido cały czas cacy:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2018-03-07 07:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki siły - klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 serie po 12 powtorzen mam 4 cwiczenia na klatke i trenuje ja co 3 dni dieta jest, a regeneracje robilem juz 2 razy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-02-25 16:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli/łudek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odkryłem, że jestem w stanie biec max 20 min, po czym drętwieją mi nogi (od kolana w dół) lub po prostu bolą i stają się ciężkie. Po piegu nogi bolą mnie przez ok 3 dni. Zauważyłem, że podczas biegu ląduję stopami mocno po zewnętrznych krawędziach i nie jestem w stanie tego skorygować (zwłaszcza po tym jak zaczynają drętwieć). Biegam w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2014-06-01 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan powrotu do formy ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co czytałem to bic potrzebuje 2-3 dni na regen ;p ciezko mi idzie ten miesien dlatego chcialbym go robić 2x w tygodniu ;p nie bd miliard razy czytał tyche tematow dajcie spokoj :D powiedzcie tylko co zmienic w tym treningu i jakies tam ewentualnie cwiczonko dodac do tych barkow. jakieś fbw to ja wole sobie darować ;pp

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-07-23 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joszka musi iść z dala od węgli inaczej mija się z celem' odpuścił bym Joszkę i clen i dał od początku t3 w dawce do 75 mcg na koniec nic nie taperujesz odstawiasz z dnia na dzień po 2 dniach robisz ze 3 dni na wysokich węglach dopnij miskę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5608 Data: 2016-03-06 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łakocie i witaminy :)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100 tabsow mety 8. TRENING: split 3 dni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: koło 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-09-24 11:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mnie też teraz wzieło na skakanie xD 3 dni przegladania filmików, czytania artykułów i za chwile jade na wieś trenować na sianie xD

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf max 15%.. ładne plecy, klatka, jedziesz leszczu! ja piłem 3 dni.Dopiero ide na siłkę - ostatni trening był w czwartek. zdr.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba

    Post
    Doping

    hcg od 3 tygondia po 500 jednostek 2x ew, lub od 5 tygodnia cyklicznie co 6 tygodni 5000iu rozbite na 3 szoty brane co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2014-02-08 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAŻNY PROBLEM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak i Donalda) Mialem-silny bol,taki rwacy od kolana w gore przez caly posladek Chcialem koniecznie docisnac brzuch do uda rozciagajac sie na ziemi w rozkroku Przez 3 dni bolalo jak chodzilem albo jak siadalem.-oposcilem tylko jeden trening z tego powodu bo akurat bylo przed weekendem.Chcialem pojsc do lekarza po, ale zaczelo przestawac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2004-12-15 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady

    Post
    Trening dla początkujących

    a mogl bys mi zapodac taki podstawowy FBW ? bo sa przerozne i ciezko mi dobrac jakis . cwicze 3 dni w tygodniu ,jak jest czas to 4 .na poczatku zakladalem ze na mase i sile bede robil bo mam dosc maloo swojej masy w gornych partiach ciała. chyba ze masz inne zdanie w tym temacie i jakies propozcyje

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2011-03-29 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka czy dzielic

    Post
    Doping

    Analizujac poszczegolne kombinacje zauwazylem ze biorac 200mg raz na tydzien uzyskujemy minimalnie wyzsze stezenie (o jakies 20-30mg) jednak pod koniec tygodnia o duzo nizsze (prawie 100mg od pierwotnego) Biorac poczatkowo 200mg co 3dni w 1 tygodniu (600mg) a potem kolejno po 100mg co 3 dni poziom deki we krwi jest wyzszy przez wieksza czesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2003-08-17 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzór formozy potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aż Ci się wszystkiego odechce. Jak chcesz po prostu poprawiać wydolność to weź ograniczony plan siłowy, jakieś Starting Strength, Madcow czy tam Greyskull, biegasz 2-3 dni w tyg dłuższe dystanse, raz sprinty i tyle. Sam sobie odpowiedziałeś zresztą: wywaliłbyś z tego planu Formozy pływanie i marsze, dałbyś raz w tyg wybieganie, a raz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2017-03-12 22:56:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Test solo. Enan +prop

    Post
    Doping

    nie masz racji każdy testosteron działa od ręki a maksymalne stężenie osiąga w ciągu 1-3 dni tak więc to głupota powtarzana od lat o wkręcaniu się testa jak chcesz to możesz zacząć propem a później przejść na enan pomyśl logicznie jak organizm zareaguje na 3 tygodniowe dawki wysoko dawkowanego testa a po 3 tyg zaczniesz go podawać połowe ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2016-07-02 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podlewanie na masie jest norma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ponownie , skonczyłem redukcje i zamieszczam efekty 15 tygodni redukowania , ostatni tydzien robiłem zabawe sodem i potasem , woda + niskie wegle i ładowanie 3 dni ale chyba cos zepsułem bo w zeszłym tyg miałem lepsze efekty , tzn było widac bardziej zyły na barkach i klatce a teraz nic , tylko bardziej mnie napompowalo .Efekty sa jakie sa [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12241 Data: 2017-07-29 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    200mg tren - nie ma szans ale jak ktos chce wierzyc to jego sprawa ja lece co 3 dni 100mg wina+100trenu mi wystarcza

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 01:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz pomysł żeby podzielić to na 3 dni ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-12-08 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed cyklem zrob badania: Testosteron,estradiol,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,morgologia,glukoza,profile:tarczycowy,lipidowy,nerkowy,trzustkowy,watrobowy. Po 3 tygodniach cyklu badania: estro i prolaktyna, może sie okazac ze bedziesz potrzebował srodki na zbicie (exe,cabaser) Po cyklu HCG w wiekszych dawkach 4-6 x 2500 iu co 3 dni. Nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2022-11-15 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policz sobie jak masz wino 10mg/tab to bierzesz 3tab dziennie odblok: na następny dzień po ostatnim winie dajesz clomid przez 2tygodnie 50mg dziennie pierwsze 3 dni możesz dać po 100mg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-07-03 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dajcie mi max 3 dni to zrobie i będą.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)